« Назад
Собираемся на море! 04.07.2017 13:33
Первое, о чем необходимо помнить, это то, что на море обязательно нужно взять головной убор, чтобы не напекло голову, и вы не получили солнечный удар. Что касается одежды: она должна быть легкая, не стесняющая движений и, желательно, из натуральных тканей, чтобы кожа «дышала», а не прела. Также необходимо взять запасной купальник или плавки, сланцы, несколько комплектов нижнего белья и носков.
Собираясь в поездку на море, не забудьте взять аптечку, в которую вы должны положить йод, зеленку, вату, бинт, обезболивающие таблетки, таблетки от диареи и запора, жаропонижающее средство, градусник, средство от изжоги, пластырь и далее по необходимости и вашему желанию.
В косметичку нужно положить молочко или масло для загара и после него, спрей от насекомых. Также не стоит забывать о предметах личной гигиены. Обязательно возьмите с собой большую упаковку влажных салфеток, они могут вам пригодиться.
Если с вами едут дети и они не умеют хорошо плавать, возьмите для них надувной спасательный круг или жилет.
И самое главное, о чем нужно помнить – это документы и деньги. Проверьте перед поездкой все необходимые документы и сложите их в одну общую папку. Деньги необходимо сложить в кошелек и положить его в укромное место сумки.
Основные правила поведения на море
Чтобы избежать неприятных последствий, нужно вспомнить о некоторых правилах поведения:
1. Не стоит появляться на пляже в период между 12 и 14 часов дня, так как в это время солнце наиболее активно, и вы можете быть подвергнуты риску получения солнечного удара.
2. Нельзя загорать на солнце более 20–30 минут, так как вы можете обгореть.
3. Не входите в море после плотного приема пищи. Нужно подождать 1-2 часа.
4. Не заплывайте слишком далеко, даже если вы хорошо плаваете. Чаще всего люди тонут по той причине, что у них свело судороги. От этого никто не застрахован!
5. Не оставляйте детей без присмотра на пляже.
Вывод
Если вы хотите, чтобы ваш отдых прошел весело и беззаботно, не пренебрегайте простыми правилами поведения на море, иначе вы рискуете получить неблагоприятные последствия.
|
